Bevor du fragst,
fragen wahrscheinlich schon andere.
Alles, was du vor deinem Probetraining wissen willst — ehrlich und ohne Kleingedrucktes.
Einstieg & Training
Muss ich schon Erfahrung im Kampfsport haben?
Nein. Die meisten bei uns haben vorher noch nie Kampfsport trainiert. Deshalb gibt's die drei kostenlosen Probetrainings — nicht als Verkaufstrick, sondern weil du selbst merken sollst, ob's passt, bevor du dich entscheidest.
Ab welchem Alter kann mein Kind anfangen?
Ab vier Jahren mit den Bambinis. Danach wächst dein Kind automatisch mit — Kinder bis 12, Jugendliche 13 bis 17, ab 18 Erwachsenenbereich. Der Wechsel passiert immer genau zum Geburtstag, nicht erst zum Vertragsende.
Muss ich sofort mit Fortgeschrittenen mithalten?
Nein. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren bei uns in derselben Gruppe, jeder in seinem eigenen Tempo. Und auch unsere Jugend- und Erwachsenenkurse sind bewusst gemischt — du trainierst nicht isoliert, sondern mit der ganzen Trainingsgemeinschaft.
Was, wenn ich mich für mehrere Kurse interessiere — Boxen UND K1 zum Beispiel?
Genau dafür ist die Mitgliedschaft gemacht. Ein Beitrag, kein Einzelkurs-Kauf — du trainierst Boxen, K1/Muay Thai oder Ringen, ganz wie du willst, innerhalb deiner Altersgruppe. Erwachsene bis zu 5 Einheiten die Woche, Kinder bis zu 3.
Wie melde ich mich zum Probetraining an?
Über das Formular auf der Seite, per WhatsApp oder Anruf. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit einem Terminvorschlag zurück.
Bin ich nach den drei Probetrainings automatisch Mitglied?
Nein. Die Probetrainings sind unverbindlich — du entscheidest danach, nicht vorher.
Brauch ich eigene Ausrüstung fürs Probetraining?
Nein. Boxhandschuhe bekommst du vor Ort von uns — du musst nichts mitbringen außer Sportklamotten.
Trainiert man mit Schuhen oder barfuß?
Kommt auf die Disziplin an: Beim Boxen wird mit festem Schuhwerk trainiert — Boxschuhe, saubere Hallenschuhe oder Sneaker, keine Sandalen. K1/Muay Thai und Ringen trainierst du barfuß.
Bietet ihr auch MMA an?
Nicht als eigenen Kurs — aber Boxen, K1/Muay Thai und Ringen bilden bei uns genau die Grundlage, aus der MMA besteht: Standkampf und Bodenkampf, beides im Programm.
Lernt man bei euch auch Selbstverteidigung?
Ja — auch wenn's kein eigener Kurs ist: Boxen, K1/Muay Thai und Ringen vermitteln dir automatisch, was du für Selbstverteidigung brauchst — Distanz halten, Kontrolle, Reaktionsvermögen.
Muss ich in Neckarbischofsheim wohnen, um mitzutrainieren?
Nein, überhaupt nicht — ein großer Teil unserer Mitglieder kommt aus der Umgebung, unter anderem aus Sinsheim, Bad Rappenau, Mosbach, Heidelberg und Heilbronn.
Bietet ihr auch Training für Sportmannschaften oder Firmen an?
Ja, auf Anfrage — zum Beispiel bereiten sich immer wieder ganze Fußballmannschaften mit einer Trainingseinheit bei uns auf ihre Saison vor. Sprich uns einfach an, dann stimmen wir Termin und Umfang gemeinsam ab.
Mitgliedschaft & Kosten
Wie lange muss ich mich binden?
Bei deiner Mitgliedschaft wählst du: monatlich kündbar, 6 Monate oder 12 Monate — je flexibler, desto etwas höher der Beitrag. Oder ganz ohne Vertragsbindung: eine Zehnerkarte für 111 Euro, 10 Trainingseinheiten, ein Jahr lang gültig.
Wie kündige ich, und was passiert nach Vertragsende?
Mit vier Wochen Frist — bei "monatlich kündbar" jederzeit zum Monatsende, bei den 6- und 12-Monats-Verträgen zum Ende der Laufzeit. Meldest du dich nicht, läuft der Vertrag danach automatisch monatlich weiter, zum alten, günstigeren Satz.
Kann ich die Mitgliedschaft pausieren?
Bei längerer Verletzung oder Schwangerschaft ja, mit ärztlichem Attest.
Habt ihr in den Ferien geschlossen?
Ja — eine Woche zu Ostern, zwei Wochen über Weihnachten, vier Wochen im August. Der Beitrag läuft trotzdem weiter: Er ist übers ganze Jahr kalkuliert, und Miete, Versicherung und Verbandsabgaben laufen auch in der Schließzeit weiter. Meistens gibt's trotzdem offenes Training — die Halle wird geöffnet, eine Aufsichtsperson ist da, aber ohne festen Kurs oder Trainer. Der genaue Termin wird kurzfristig bekanntgegeben. An offiziellen Feiertagen in Baden-Württemberg bleibt die Halle außerdem grundsätzlich geschlossen.
Warum eine Aufnahmegebühr?
Die einmalige Aufnahmegebühr von 49 € deckt den Verwaltungsaufwand deiner Anmeldung — bei uns im Verein und bei den zuständigen Verbänden.
Wofür ist die Verbandspauschale?
Damit bist du über den Badischen Sportbund und unsere Landes- und Fachverbände — den Boxverband Baden-Württemberg und die World Kickboxing and Karate Union (WKU) — versichert und offiziell Mitglied im organisierten Kampfsport. Die Pauschale beträgt 69 € im Jahr, aufgeteilt in zwei Raten zu je 34,50 € im Januar und Juni.
Gibt's einen Geschwisterrabatt?
Auf den monatlichen Beitrag nicht — jedes Kind bekommt bei uns dieselbe Aufmerksamkeit und denselben Trainingsumfang, unabhängig davon, wie viele Geschwister mittrainieren. Die einmalige Aufnahmegebühr zahlt ihr aber nur für das erste Kind — ab dem zweiten Geschwisterkind entfällt sie komplett.
Vor Ort & Sicherheit
Ist Kampfsport nicht gefährlich, gerade für Kinder?
Überraschend selten, im Gegenteil: Strukturierter, beaufsichtigter Kampfsport gilt in Vergleichsstudien oft als verletzungsärmer als klassische Kontaktsportarten wie Fußball. Bei den Kleinsten (Bambinis) geht's ohnehin erstmal nur ums spielerische Bewegen, ganz ohne Leistungsdruck — Sparring und Wettkampf kommen erst später und immer freiwillig.
Dürfen Eltern beim Kindertraining zuschauen?
Immer gerne — dafür gibt's einen eigenen Sitzbereich mit Kaffee oder einer kalten Cola. Viele Eltern nutzen die Zeit auch einfach zum Arbeiten oder Lesen.
Gibt's Duschen und Umkleiden?
Ja — Herrenumkleide mit zwei Duschen, Damenumkleide mit einer Dusche, beide mit Toilette.
Nehmt ihr auch an Wettkämpfen teil?
Wer will, ja — mit Wettkampfbegleitung durch unsere Trainer. Muss aber niemand, wer nur trainieren will, trainiert einfach.
Was, wenn ich mal ein Training verpasse?
Als Mitglied gar kein Problem — du musst dich nicht für jedes Training anmelden, einfach hinkommen, wann's passt. Nur falls du ein Probetraining gebucht hast und es doch nicht schaffst: kurz melden, wir finden einen neuen Termin. Völlig unverbindlich.
Frage nicht dabei? Frag uns direkt.
Wir antworten persönlich, innerhalb von 24 Stunden.