Bevor du fragst:
das wollten andere wahrscheinlich auch schon wissen.
Alles, was du vor deinem Probetraining wissen willst — ehrlich und ohne Kleingedrucktes.
Einstieg & Training
Nein. Die meisten bei uns haben vorher noch nie Kampfsport trainiert. Deshalb gibt's die drei kostenlosen Probetrainings — nicht als Verkaufstrick, sondern weil du selbst merken sollst, ob's passt, bevor du dich entscheidest.
Ab vier Jahren mit den Bambinis. Danach wächst dein Kind automatisch mit — Kinder bis 12, Jugendliche 13 bis 17, ab 18 Erwachsenenbereich. Der Wechsel passiert immer genau zum Geburtstag, nicht erst zum Vertragsende.
Nein. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren bei uns in derselben Gruppe, jeder in seinem eigenen Tempo. Und auch unsere Jugend- und Erwachsenenkurse sind bewusst gemischt — du trainierst nicht isoliert, sondern mit der ganzen Trainingsgemeinschaft.
Genau dafür ist die Mitgliedschaft gemacht. Ein Beitrag, kein Einzelkurs-Kauf — du trainierst Boxen, K1/Muay Thai oder Ringen, ganz wie du willst, innerhalb deiner Altersgruppe. Erwachsene bis zu 5 Einheiten die Woche, Kinder bis zu 3.
Über das Formular auf der Seite, per WhatsApp oder Anruf. Wir melden uns in der Regel innerhalb von 24 Stunden mit einem Terminvorschlag zurück.
Nein. Die Probetrainings sind unverbindlich — du entscheidest danach, nicht vorher.
Nein. Boxhandschuhe bekommst du vor Ort von uns — du musst nichts mitbringen außer Sportklamotten.
Kommt auf die Disziplin an: Beim Boxen wird mit festem Schuhwerk trainiert — Boxschuhe, saubere Hallenschuhe oder Sneaker, keine Sandalen. K1/Muay Thai und Ringen trainierst du barfuß.
Nicht als eigenen Kurs — aber Boxen, K1/Muay Thai und Ringen bilden bei uns genau die Grundlage, aus der MMA besteht: Standkampf und Bodenkampf, beides im Programm.
Ja — auch wenn's kein eigener Kurs ist: Boxen, K1/Muay Thai und Ringen vermitteln dir automatisch, was du für Selbstverteidigung brauchst — Distanz halten, Kontrolle, Reaktionsvermögen.
Nein, überhaupt nicht — ein großer Teil unserer Mitglieder kommt aus der Umgebung, unter anderem aus Sinsheim, Bad Rappenau, Mosbach, Heidelberg und Heilbronn.
Ja, auf Anfrage — zum Beispiel bereiten sich immer wieder ganze Fußballmannschaften mit einer Trainingseinheit bei uns auf ihre Saison vor. Sprich uns einfach an, dann stimmen wir Termin und Umfang gemeinsam ab.
Mitgliedschaft & Kosten
Bei deiner Mitgliedschaft wählst du: monatlich kündbar, 6 Monate oder 12 Monate — je flexibler, desto etwas höher der Beitrag. Oder ganz ohne Vertragsbindung: eine Zehnerkarte für 111 Euro, 10 Trainingseinheiten, ein Jahr lang gültig.
Mit vier Wochen Frist — bei "monatlich kündbar" jederzeit zum Monatsende, bei den 6- und 12-Monats-Verträgen zum Ende der Laufzeit. Meldest du dich nicht, läuft der Vertrag danach automatisch monatlich weiter, zum alten, günstigeren Satz.
Bei längerer Verletzung oder Schwangerschaft ja, mit ärztlichem Attest.
Ja — eine Woche zu Ostern, zwei Wochen über Weihnachten, vier Wochen im August. Der Beitrag läuft trotzdem weiter: Er ist übers ganze Jahr kalkuliert, und Miete, Versicherung und Verbandsabgaben laufen auch in der Schließzeit weiter. Meistens gibt's trotzdem offenes Training — die Halle wird geöffnet, eine Aufsichtsperson ist da, aber ohne festen Kurs oder Trainer. Der genaue Termin wird kurzfristig bekanntgegeben. An offiziellen Feiertagen in Baden-Württemberg bleibt die Halle außerdem grundsätzlich geschlossen.
Die einmalige Aufnahmegebühr von 49 € deckt den Verwaltungsaufwand deiner Anmeldung — bei uns im Verein und bei den zuständigen Verbänden.
Damit bist du über den Badischen Sportbund und unsere Landes- und Fachverbände — den Boxverband Baden-Württemberg und die World Kickboxing and Karate Union (WKU) — versichert und offiziell Mitglied im organisierten Kampfsport. Die Pauschale beträgt 69 € im Jahr, aufgeteilt in zwei Raten zu je 34,50 € im Januar und Juni.
Auf den monatlichen Beitrag nicht — jedes Kind bekommt bei uns dieselbe Aufmerksamkeit und denselben Trainingsumfang, unabhängig davon, wie viele Geschwister mittrainieren. Die einmalige Aufnahmegebühr zahlt ihr aber nur für das erste Kind — ab dem zweiten Geschwisterkind entfällt sie komplett.
Vor Ort & Sicherheit
Überraschend selten, im Gegenteil: Strukturierter, beaufsichtigter Kampfsport gilt in Vergleichsstudien oft als verletzungsärmer als klassische Kontaktsportarten wie Fußball. Bei den Kleinsten (Bambinis) geht's ohnehin erstmal nur ums spielerische Bewegen, ganz ohne Leistungsdruck — Sparring und Wettkampf kommen erst später und immer freiwillig.
Immer gerne — dafür gibt's einen eigenen Sitzbereich mit Kaffee oder einer kalten Cola. Viele Eltern nutzen die Zeit auch einfach zum Arbeiten oder Lesen.
Ja — Herrenumkleide mit zwei Duschen, Damenumkleide mit einer Dusche, beide mit Toilette.
Wer will, ja — mit Wettkampfbegleitung durch unsere Trainer. Muss aber niemand, wer nur trainieren will, trainiert einfach.
Als Mitglied gar kein Problem — du musst dich nicht für jedes Training anmelden, einfach hinkommen, wann's passt. Nur falls du ein Probetraining gebucht hast und es doch nicht schaffst: kurz melden, wir finden einen neuen Termin. Völlig unverbindlich.
Frage nicht dabei? Frag uns direkt.
Wir antworten persönlich, in der Regel innerhalb von 24 Stunden.